ニンニク臭い時間がある!同僚に指摘された26歳女性が行った口臭対策とは?

ニンニク料理が好きでよく食べていたのですが、ある日会社の同僚に「言いにくかったんだけど、たまにあなたはニンニクの臭いがするよ」と言われて初めて自覚しました。

今まで皆言わなかっただけで、私はずっとくさいと思われていたの?と思ったら恥ずかしくて。私が気にせず臭いの強い物を食べていたのが悪いのですが、その日からニンニク以外の料理を食べた後も自分の口が臭くないか気になるようになってしまったんです。

そのうち電車の中でもくさいと思われたら嫌だと考えるようになり、週末でも外出先で臭いが口に残りそうな料理を食べる事が出来なくなっていました。ただ、本当に言いにくかっただろうに口臭の事を教えてくれた同僚には感謝しています。

ニンニク臭い時間を無くすために行った口臭対策で効果がなかった方法

まずは歯磨きをしっかりやろうと思い、強いミント系の歯磨き粉でしっかり磨いたのですがあまり改善はされず。口の中だけさっぱりしても、時間が経つと胃から臭いが湧き上がってくるので意味はありませんでした。

胃の中の物が完全に消化されるまでは次の日の昼頃までずっと臭いは取れないままでした。次は水で飲むタイプの粒状の口臭ケアアイテムを使用してみましたが、こちらもあまり効果を実感できませんでした。

容量を守って飲んだのですが、料理の臭いに負けて口臭の改善は望めず。それどころか、胃から来るミントの香りがニンニクの臭いと混ざって気分が悪くなってしまいました。臭いを打ち消すというより、二種類の臭いがする口になってしまったのでどちらかというと改悪だったかもしれません。

ニンニク臭い時間は複数の口臭ケアアイテムを併用して対策した

今は幾つかの口臭ケアアイテムを併用して使っています。これは自己責任なので安易におすすめしますとは言えないのですが、粒を水で飲むタイプの口臭ケアアイテムを、記載された容量より3~4粒程度多く飲む事。その上、液体スプレータイプのアイテムを口に噴射。

これだけでだいぶ変わりますが、それでも気になる場合は仕上げに噛むタイプを食べておきます。時間が経って臭いが気になるかな?と思ったら、その都度スプレータイプを口内へプッシュするか噛むタイプを食べておきます。

我ながらかなり力技だなとは思うのですが、これで概ね強い臭いを打ち消す事が出来ていると思います。ただ、一番の方法は臭いの強い料理を平日の夜に食べない事ですね。

口臭がニンニク臭いと指摘されることがなくなると、同僚との関係も良好に

今は口臭ケアアイテムをいつでも数種類持ち歩いていますが、併用するようになって以来、誰かに口臭を指摘されたことはありません。以前口臭の事を指摘してくれた同僚との関係も良好です。

ただ臭いの強い料理を食べてから口臭ケアアイテムを大量に使う事は、かなり緊急事態かと思いますので、そもそも人を気遣えないような量のニンニクを平気で食べる事は辞めました。今は外で食べてくるとしても、しっかりと火の通った物を少しだけ。ガッツリ焼肉やラーメンを食べるのは金曜日の夜だけです。

だけどそれはそれで特別感があって良いですよ。とにかく今は好きな物を我慢ばかりしている訳でなく、上手に付き合いながら食べられているので満足です。最後にはいつも口臭ケアを忘れずに。

ニンニクの臭いがする時間がある人は、口臭ケアアイテムを常備しましょう

口臭にも色々な種類がありますので、一概にこうすると良い!とは言えませんが、口臭ケアアイテムを常用する事はどんな臭いでも対応出来るのかなと思います。

容量を守るか、併用するかはお使いになる方次第ですが、どうか口臭で悩んでいる方の悩みの解決に少しでもなれたらと思います。口臭だけで人生が楽しくなくなってしまったら悲しいじゃないですか。

でも口の臭い一つで自身が持てなくなる事も知っています。あなたにとって一番良い方法が見つかりますように!